今日の献立は

・雑穀ご飯

・鯵のフライソースかけ

・お味噌汁

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした♪

今日使用したお魚は「鯵」です。

鯵には良質なたんぱく質や、脳の発達に関わっていると言われるDHAやEPAなどとても栄養豊富なお魚です。

どうしても身が固い為、苦手なお子さんもいらっしゃるかもしれませんが、今日みたいにフライにしてソース

をかけて食べると食べやすくかったみたいで、良く食べていました♪

おやつは「たい焼き」です＾＾