今日の献立は
・カレーライス
・フレンチサラダ
・牛乳
でした!
今日のカレーライスには、さくらぐみさんが畑で育ててくれた玉ねぎを入れています!
とっても甘くて美味しかったです。
おやつは「ココア大豆」です^^
おやつに時々出る、大豆のりんかけのココア味です^^
作り方は一緒で、砂糖と水を合わせて沸騰させ、ココアパウダーを一緒に溶かします!
それに、炒り大豆を加えて乾燥するまで混ぜるだけです。
大人向けには、抹茶やコーヒーなどで味付けするのもオススメです♪
今日の献立です。
・玄米パン&ジャム
・オープンオムレツ
・オニオンスープ
・牛乳
※オープンオムレツには、「玉葱・人参・じゃが芋・枝豆」が入っています。
大きな鉄板で焼いた後、切り分けて出しています。
今の季節は「玉葱」が甘くおいしいですが、これからの季節は夏野菜を入れても
カラフルで楽しめそうですね。
今日のおやつは「いちごのフルーツポンチ」でした。
雨がふったり止んだりと湿度が高く、暑さを感じるようになりました。
そんな時は食の進みが悪くなりがちですね。
湿度の高い熊本独特の暑さに負けないように、
今日のおやつは水分・ビタミン・糖分をしっかり摂れるおやつにしました。
ビタミンCを含む「いちご」「みかん」に、甘さを持つ「白桃」
そして、サイダーを入れたおやつは暑い日にピッタリのようです。
白玉団子を入れたり、ほかの季節の果物を入れてもおいしいですので
お休みの日のおやつに、いかがでしょうか?