今日の献立です。

・麦ごはん

・唐揚げ＆ミニトマト

・たたききゅうり

・みそ汁

 

今日は、みんなが大好きな「唐揚げ」でした。

まだ日差しが強く、気温も高いので味付けは少し濃いめにし

食欲がでるようにしています。

暑い日は汗がたくさん出ているので、塩分を少し強めにし

熱中症予防や食欲増進。

寒い日の汁物などは、「とろみ」をつけて温かさを保つように考えています。

今日の「きゅうり」は「食塩」と「炒りすりごま」のみの味付けです。

ごまは和える直前に炒ってすっているので、風味が強くでているかと思います。

 

 

今日のおやつは「ポップコーン」でした。

大きい鍋にいれて、ポンポンと音がするまで鍋をゆすると・・・

20倍の大きさに膨らみます。

たんぽぽの綿毛とにているような？

季節外れですが咲いているのを見かけたので、たんぽぽもご鑑賞ください。

 

ポップコーンに使ったコーンは爆裂種というコーンということなので、

はじけやすくなっているのではないでしょうか？

今日の味付けは「コンソメ味」でした。

みんな、わかってくれたでしょうか？？

 

今日の献立です。

・肉うどん

・自分で作るおにぎり

・柿

おにぎりの具材は「梅」と「ごま」が入っていました。

10月といえど、日中は30度超えの真夏なみの気温ですね。

朝は少しひんやり、日中は暑くで、知らないうちに身体の疲れが出てきます。

疲れた体には「クエン酸」が効果的。

梅にはクエン酸が含まれますので、しっかりと食べて元気な身体へ育ってほしいですね。

肉うどんには「牛肉」が入っています。

この牛肉は「鉄分」が含まれていますが、鉄分は身体へ酸素を運ぶ重要な役割を持っています。

近年は「飽食」の「偏食」で、栄養失調を起こす方も少なくありません。

まんべんなく食べて、健康な身体つくり、体力つくりを楽しみましょう。

 

今日のおやつのご紹介は、未満児クラス（うさぎ・りす・ひよこ組）さんのおやつです。

「雑魚（じゃこ）トースト」

パンの上に、ノンエッグマヨネーズ・湯通ししたじゃこ・あおのりをのせて焼いています。

パンの糖質、ノンエッグマヨネーズの脂質、じゃこのたんぱく質・カルシウムが一度に摂れるおやつとなっています。

年齢が上がるとともに、パンにみみをつけたり、大きさを変えて出しています。

『アイタタじゃんけん』

みんなが当たり前のようにやっている「じゃんけん」

今日はこの「じゃんけん」にルールを付け加えて、保育教諭に負ける・あいこ　の場合に足を少しずつ開いていき、バランスを崩さず最後まで残っていられたら勝ち、というゲームをして遊びました😊

 

「じゃ〜んけ〜ん、ぽん‼︎‼︎」

「一歩開いたよ！でもまだまだ余裕〜♪」

「ぼ、僕もう……」

「あああ〜！ダメだああ🌀」

今日は1回負けたら床の木目1枚分　足を開くルールでしましたが、次回は2枚、3枚と幅を広げてみても面白そうです😊

今日は、さくら組のみんなでバスに乗って、動物園に行ってきました🚌

動物園に行くことを楽しみにしていた子どもたち❗️

どんな動物がいたっけ〜？とワクワクして出発しました🐵

 

先生受付長いな〜😲と思いつつ、中に入れるのをいまか今かと待っています😳

 

やっと中に入ることができた子どもたち！

お友達と手を繋いで、動物園を周ります。

 

さあ、動物さんたちはどこにいるのかな〜？！

 

いました！ゾウさん🦣

とっても大きいゾウさんに会うことができました😆

 

お次は、首の長ーいキリンさん🦒

ちょうどご飯を食べているところでした。

「キリンさん、またねー！」と声をかけてくれるお友達もいました♡

 

「カピパラさん！どこにいるの？！」

さて、カピパラさんには会うことは出来たのでしょうか？！😆

 

すごく大きなカバさんもいました🦛

 

他にも、ダチョウやサイ、ライオンなどたくさんの動物さんたちに会うことができました🦁

 

帰りのバスでは、「楽しかったー！」や「暑かったー！」、「もっと見たかったー！」の声が🗣

それに紛れて「お腹すいたー！！！！」の声も聞こえてきましたよ😆

 

 

幼稚園に帰った後は、たくさんご飯を食べ、元気モリモリになりました💪🏼

そのあとは、太鼓とよさこいソーランを頑張った子どもたちでした‼️‼️

 

最後に、、、動物園でハイチーズ！✌️

 

お天気にも恵まれ、素敵な1日になったさくら組さんでした🍀

 

 

今日の献立です。

・白ご飯

・すり身のお好み焼き風

・梅大根サラダ

・みそ汁

 

今日はすり身の中に「たこ」を入れています。

すり身だけでもおいしいのですが、「たこ」を入れることにより歯ごたえがでてきます。

しっかりと噛むことで口の周りがよく動くので、活舌をよくしてくれるとのこと。

最近は、大きな声を出して笑ったりするのも難しい状況ですので

食事でも意識して口を動かすようにしてみましょう！

 

今日の秋は、箸置きの「いちょう」です。

いちょうが色づくのにはまだ時間がかかりそうですが、小物でさりげない秋を

楽しんでみてください。

 

 

今日のおやつは「きな粉バナナ」でした。

秋の野草と一緒に、お楽しみください。